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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐸,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐩。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐆。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦘,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐻🐾。多年以前🐽,联赛期间一天一练的情况下🐯🦍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐕🐹。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐆🐖,上午训练🐖🐎🦡,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦘,一天一练的情况下🦏,的确是上午安排的训练更多🐲🐫。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒🐨,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦘。上午训练🐢🐃,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐪🐹,可以有一个完整的下午和晚上🐫🐹,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐪。说到底🦔,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐨🐄,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦛,当然会更加挑战你的人性。自律🐃,从来都不是一件容易事🐆。
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评论
  • 暖风入怀 2024-09-02
    功能多样🐖,好用!🐩🦙
  • 快乐小天使 2024-09-02
    界面设计还可以🐇,但是有些功能需要进一步完善🐷,希望能够更新改进🐨。
  • 甜心小公主 2024-09-02
    一款超级优秀的软件🦍🐻🦏,值得下载🦔🐒🦔。
  • 梦幻公主 2024-09-02
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🐭,动作上还可有声音提示的功能!🐺
  • 冷月醉夕阳 2024-09-02
    OMG,这播放器也太好用了吧🐄🦘,下载它。
  • 萌萌哒 2024-09-02
    软件专业性比较高🐆🦏,也很实用🐪
  • 梦醉为红颜 2024-09-02
    很好🦄🐸。
  • 小魔仙 2024-09-02
    坐办公室🐾🐲,一天到晚盯着电脑眼睛酸得很🐑,下载护眼宝试试🐻,看看效果如何🐐🐖🐸。
  • 独角兽 2024-09-02
    一款非常好用的软件🐕🐾,值得大家下载试试看哦🐮🐢
  • 逗比症 2024-09-02
    这款软件还是很不错的🐃,PDF文件的创建和编辑很方便🐷🐏,很实用🐼🦥🦓。